![فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb](/img/default-banner.jpg)
- Видео 360
- Просмотров 252 851 835
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Саудовская Аравия
Добавлен 16 июн 2020
اهلا بكم في قناة فارماكولوجي ❤
ستجد هنا كل ما تحتاجه للعيش بصحة افضل , حيث اقدم لكم تبسيط لشرح الامراض المختلفه والمساعدة في رفع الوعي بكيفيه التخلص منها وتجنب الاصابه بها من الاساس ✅ هنا حيث اقدم لكم كافة ما تم تحديثه من العلم والعلماء واخر الابحاث في العلم والادوية والتغذية العلاجيه وذلك بحكم عملي كصيدلي منذ 2016 في مصر وفي المملكه العربيه السعودية وحصولي علي دبلوم التغذية العلاجية وتغذية مرضي السكر والضغط والتخلص من السِمنه المؤذية والنحافة وحصولي علي شهادة التدريب المعتمد للتنمية البشرية
هنا لتعيش بصحة وتكبح امراض العصر ❤
ستجد هنا كل ما تحتاجه للعيش بصحة افضل , حيث اقدم لكم تبسيط لشرح الامراض المختلفه والمساعدة في رفع الوعي بكيفيه التخلص منها وتجنب الاصابه بها من الاساس ✅ هنا حيث اقدم لكم كافة ما تم تحديثه من العلم والعلماء واخر الابحاث في العلم والادوية والتغذية العلاجيه وذلك بحكم عملي كصيدلي منذ 2016 في مصر وفي المملكه العربيه السعودية وحصولي علي دبلوم التغذية العلاجية وتغذية مرضي السكر والضغط والتخلص من السِمنه المؤذية والنحافة وحصولي علي شهادة التدريب المعتمد للتنمية البشرية
هنا لتعيش بصحة وتكبح امراض العصر ❤
كوب يوميا يسد الشهيه ويجعلك تشعر بالشبع دائما - حرقِ كل دهون البطن والجسم
#دايت #رجيم #ريجيم_سريع
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
www.tiktok.com/@drahmedelkhateeb
__ تويتر : PharmacologyDr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب لل...
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
www.tiktok.com/@drahmedelkhateeb
__ تويتر : PharmacologyDr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب لل...
Просмотров: 26 722
Видео
كيف تتعامل مع اصعب الشخصيات 😣 وتخرج فائز دائماً ؟! كتاب عبقري لقيته بالصدفة🤷♂️
Просмотров 9 тыс.9 часов назад
#تنمية_بشرية #نفسي #تطوير_الذات #ملخص #فارماكولوجي_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPg...
مذهل لصحة المرأة ! تغيير جذري للبشرة والجسم والشعر !
Просмотров 64 тыс.16 часов назад
#المرأة #صحة_المرأة #دايت #البشرة #الشعر لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw انستج...
كلمتين مهمين
Просмотров 12 тыс.14 дней назад
#تطوير_الذات #تنمية_بشرية #ثقف_نفسك #دكتور_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2K...
سبعة أطعمة مذهلة تضاعف حرق دهون البطن والجسم
Просмотров 148 тыс.14 дней назад
#دايت #طعام_دايت #رجيم #فارماكولوجي لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw انستجرام :...
5 أفعال ضرورية جداً لصحة المرأة 👌 هيغيروا وزنك وشعرك وبشرتك 180 درجة ✅ انتبهي بعد الاربعين
Просмотров 71 тыс.21 день назад
#المرأة #صحة_المرأة #فارماكولوجي #د_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2K...
سر الناس اللي شعرها صحي لامع ؟ ازاي بيحافظو عليه من التساقط والجفاف والصبغات والفرد ؟
Просмотров 24 тыс.21 день назад
لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw انستجرام : dr.ahmed.elkhateeb ت...
اقوي شامبو للتخلص نهائيا من قشرة الشعر الدهنية والجافة في اسرع وقت
Просмотров 11 тыс.21 день назад
#القشرة #علاج_القشرة #شامبو #فارماكولوجي_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtE...
الطريقة الصحيحة لاستخدام القرنفل ليكون شافي للقولون والهضم والاسنان ونزلات البرد !
Просмотров 36 тыс.28 дней назад
لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw انستجرام : dr.ahmed.elkhateeb ت...
افضل مزيل عرق طبي طبيعي للتخلص تماما من رائحة العرق وتعطير الجسم كامل
Просмотров 78 тыс.Месяц назад
#مزيل_عرق_طبيعي #مزيل_العرق #تجميل #صحة #فارماكولوجي_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrL...
الطريقة الصحيحة لاستخدام الفازلين للبشرة والشعر والجلد | كنز فوائد
Просмотров 143 тыс.Месяц назад
#فازلين #ترطيب #تفتيح #تجميل #العنايه_بالبشرة #د_احمد_الخطيب لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTm...
طريقة سحرية لرجيم مبهر يَحرق كل دهون الجسم في اسرع وقت
Просмотров 136 тыс.Месяц назад
#دايت #رجيم #فارملكولوجي #صحة لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw انستجرام : insta...
❌ 5 أخطاء مدمرة للشعر😒 اساسيات العناية بالشعر من الاف للياء !
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
#الشعر #العناية_بالشعر #تجميل #فارماكولوجي #البشرة لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJ...
العناية بالبشرة من الالف للياء ✔️ خمس خطوات لبشرة صافية ملساء بدون منتجات وبأقل التكاليف
Просмотров 282 тыс.Месяц назад
#البشرة #العنايه_بالبشرة #ترطيب #تفتيح #فارماكولوجي لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا :: ruclips.net/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها :: ruclips.net/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtEC...
الطريقة الاسرع لتفتيح تحت الابط والاماكن الحساسة في ايام ✔️
Просмотров 63 тыс.Месяц назад
الطريقة الاسرع لتفتيح تحت الابط والاماكن الحساسة في ايام ✔️
بدون أي اضافات كيميائية ! وصفة صينية مذهلة لتنعيم وتغذية الشعر
Просмотров 212 тыс.Месяц назад
بدون أي اضافات كيميائية ! وصفة صينية مذهلة لتنعيم وتغذية الشعر
توريد وترطيب الشفايف وتلميعها بخطوة واحدة فقط 😍
Просмотров 30 тыс.Месяц назад
توريد وترطيب الشفايف وتلميعها بخطوة واحدة فقط 😍
سحر رهييب 😍 للمسام الواسعة وتفتيح التصبغات ونضارة البشرة بيعمل كل حاجة تقريبا 😂
Просмотров 105 тыс.2 месяца назад
سحر رهييب 😍 للمسام الواسعة وتفتيح التصبغات ونضارة البشرة بيعمل كل حاجة تقريبا 😂
اسهل وصفة لتنظيف وتبييض اسنانك في المنزل والتخلص من التصبغات وسواد الشاي والتدخين والقهوة !
Просмотров 135 тыс.2 месяца назад
اسهل وصفة لتنظيف وتبييض اسنانك في المنزل والتخلص من التصبغات وسواد الشاي والتدخين والقهوة !
اسرع طريقة لتلميع وشد البشرة والتخلص من المسام الواسعة 👌
Просмотров 393 тыс.2 месяца назад
اسرع طريقة لتلميع وشد البشرة والتخلص من المسام الواسعة 👌
كوب واحد قبل الافطار لِحرق الميكروب الحلزوني والجرثومة ولتنظيف المعدة
Просмотров 139 тыс.2 месяца назад
كوب واحد قبل الافطار لِحرق الميكروب الحلزوني والجرثومة ولتنظيف المعدة
الطريقة الوحيدة الصحيحة لتحضير ماء الارز لتفتيح ونضارة فورية للبشرة تكثيف وتطويل الشعر في ايام 👌
Просмотров 153 тыс.2 месяца назад
الطريقة الوحيدة الصحيحة لتحضير ماء الارز لتفتيح ونضارة فورية للبشرة تكثيف وتطويل الشعر في ايام 👌
ماسك رهييب لتفتيح وشد البشرة كالزجاج في دقائق
Просмотров 494 тыс.2 месяца назад
ماسك رهييب لتفتيح وشد البشرة كالزجاج في دقائق
فرد وتنعيم الشعر وتكثيفه بمكون واحد فقط من اول مرة 😍
Просмотров 120 тыс.2 месяца назад
فرد وتنعيم الشعر وتكثيفه بمكون واحد فقط من اول مرة 😍
رجيم الاسبوع ؟! وصفة مذهلة لحرق كل دهون الجسم والبطن دفعة واحدة في ايام
Просмотров 544 тыс.2 месяца назад
رجيم الاسبوع ؟! وصفة مذهلة لحرق كل دهون الجسم والبطن دفعة واحدة في ايام
وصفة عظيمة للتخلص من كل دهونك ونحت البطن والجسم تماماً في ايام 😍
Просмотров 608 тыс.3 месяца назад
وصفة عظيمة للتخلص من كل دهونك ونحت البطن والجسم تماماً في ايام 😍
لن تصدق ما سيحدث في جسدك عند تناول القليل من الكركم كل يوم ! فوائد بالجملة وتحذير مهم !
Просмотров 28 тыс.3 месяца назад
لن تصدق ما سيحدث في جسدك عند تناول القليل من الكركم كل يوم ! فوائد بالجملة وتحذير مهم !
اسرع طريقة للتخلص نهائياً من البطن السفلية والكرش وبطن الولادة في 5 دقائق اثناء النوم !
Просмотров 690 тыс.3 месяца назад
اسرع طريقة للتخلص نهائياً من البطن السفلية والكرش وبطن الولادة في 5 دقائق اثناء النوم !
ثلاث دقائق يومياً لنحت وشد الرقبة والتخلص من اللغد نهائياً في اسرع وقت
Просмотров 32 тыс.3 месяца назад
ثلاث دقائق يومياً لنحت وشد الرقبة والتخلص من اللغد نهائياً في اسرع وقت
بطن مسطحة مشدودة في 5 دقائق فقط قبل النوم ! بدون جيم او رياضة تخلص نهائيا من البطن السفلية والكرش
Просмотров 1,1 млн3 месяца назад
بطن مسطحة مشدودة في 5 دقائق فقط قبل النوم ! بدون جيم او رياضة تخلص نهائيا من البطن السفلية والكرش
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه مباركا عليه كما يحب ربنا ويرضى وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وملىء السموات والأرض وما بينهما وملىء عرشه وملىء كل شيء مما شاء الله تبارك الله وبعد وعدد الحركات والسكون وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد ما هو مكنون
طيب يا دكتور انا لما اشرب ماء بعد الأكل مباشرة تصيبني آلام شديدة وتقلصات لدرجة اني انقلب من شدة الألم....إيش الحل؟
اعصر عليه ليمونه حلوه اكتر
جزاك الله خير الجزاء يارب
ادعولي يزيد طولي الدعاء 40 غريب مستجاب 🙏🏼
جزاك الله خيرا ً
ممكن نظيفها الى الوجبات دكتور
للاسف البصل جزر والخيار غاليين
ادعولي ربنا يفرحني ويرزقني بالذريه الصالحه
يارب اشفيني ادعولي 😢
على الرغم من الصيام المتقطع بالإضافة إلى النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أنني لا أفقد أي كجم من فضلك أفيدونا مع العلم أنني امرأة تبلغ من العمر 57 عامًا
بليز دكتور هل موجود في فرنسا الفيتامين لي كلمت عليه
مفيش مشكل للمرضع شكرا
ننقعها بميا سخنه ولا بردا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
❤
والماي وهس جوحار مانشرب
نزول الوزن في عمر ٥٠ سنة فيه صعوبه
دكتور عظيم ورائع وراقي ❤
الف شكر يادكتور 🌹 انا استفدت والشرح واضح
جزاك الله خير يا دكتور ❤ممكن تتكلم علي نظام مفيد ل بنتي عندها ١٢ سنه وهي وزنها٨٠
اللهم كرهنا في حب المنكرات أجمعين ربي العالمين
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد
انت تغش يا كوتش لماذا لا تحمل الاثقال بدل الوسادة 😅😅😅 انا اتمرن في الصالة ونعمل معضمها ووجدت فرقا ملحوضا
جزاك الله كول خير يا ابنى بس لماذا لاندهن تحت العين الفازلين انا والله ادهن وجهى كوله دائما من وانا صغيره
صحيح لاعلاج القلون الا راحت البال وكل من عايش معك يحترمك ويجبر بخاطرك ولا يسلمك كل يوم الله يشافي الجميع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته،، اللهم كن لأهل فلسطين ظهراً سنداً واحميهم من الغزات الظالمين الكفرة،،، يارب العالمين
ممكن افضل مزيل عرق يستخدمه طفل عمره 8سنوات ولايكون خطير على صحته، لانه يعرق وعرقه فيه ريحة، وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
بس انا بقرف من قوام بزور الشيا بعد النقع
من فضلك دكتور ممكن صورة لبذور الشية لاننا في دول المغرب العربي مانعرفهاش و شكرا
اسمها بذور الشيا في تونس نسموها بذور الشيا . اللهم انت من ليبيا وقتها ليا و ليك ربي لازمك معجم وحدك بش تفهم
انا بنقعا طول ليل وبشرب الصبح والمسا بس بحس اني بجوع
بارك الله فيكم
واش هيا هذي حبوب الشيا
انتبهوا يا مسلمين ارجوكم مفيش حاجه اسمها صلاة ابراهيميه ولا دعاء ابراهيمى ده كذب وتدليس على الدين الاسلامى وتمهيد للدين الماسوني الجديد الدين الإبراهيمى انتبهوا ارجوكم الصلاه هى الصلاه على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
من فضلك دكتور احكيلنا على قشور القاطونة لو سمحت هيا بتسد الشهية صح؟
ربي يحفظك 🎉🎉🎉🎉🎉
وين الكاهة بي مكان
❤marehaba
ماشاءالله تبارك الله ربنا يحفظك ويبارك فيك ويبارك في عمرك يارب العالمين
جزاكم الله كل خير تحياتنا من العراق
الطريقة هي: بذور الشيا حطوها للزبادي او ع الخبر او السلطة او انقعها بالماء من ساعه الي ساعتين اشربها بعد اخر وجبة او لو صيام اشربها بعد السحور للاحساس بالشبع الطريقة 2كيف احس بالشبع لفترة اطول اكل الاطعمه غنية بدهون صحية وغنية بالبررتين مثل: الزبادي البيض اللحوم زيت الزيتون الافكادوا والمكسرات خصوصا عين الجمل اكل المكسرات بشكل قليل وبعدها شرب كوب ليمون، الدجاج والسمك والعدس يفضل قبل الاكل شرب ماء كبير قبل الاكل بنص ساعه يساعد ع الاكل بشكل اقل حبوب البران خذها من الصيدلية شرب ماء كثير بعدها تحسسك بالشبع الاطعمه الي تزيد الجوع!:الحلويات البسكوين البطاطس الشبس والمكرونه تجنبهم كثر من الخضروات مثل الجزر والخيار الخس تحسسك بالشبع لانها الياف مع الالتزام بالخطوات معدتك تصغر وتأكل كمية اقل باذن الله ادعولي ❤
شكرآ على جهودك 👏👏👏👏جميل جدا جدا
@@user-dz4jd8wq4e 🤍🤍العفو
😢😢😢😢😢
اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
دكتور ما بقدر مع مي بحطها مع عصير او الجلي احيانا
ممكن تنقعيها ف ميه الاول ثم بعد النقل انقليها لعصير او اي حاجه تحبيها
من اسبوعين سألتك هل صحيح يجب شرب الماء اثناء المشي لحرق الدهون... جاوبتني تعليق مميز انا عايز جواب شافي مش تعليق مميز
بارك الله فيك دكتور انا مشكل تعي عندي فقط بطن ممكن تمدلي الوصفة تخلص منو
شكرا دكتور احمد علي هذه المعلومات المفيده بجد حضرتك شخصيه راءعه
مبروك
تسلم تسلم يعطيك العافية... طيب إيش الفواكه المسموح بيها في الصيام المتقطع 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وآل بيت محمد 🌺
شكرا يا دكتور كفيت ووفايت ولك الجر❤❤❤❤❤